ミユという人の自伝を読んだ。Twitterでたまたま回ってきた。https://note.mu/michiemiyu/m/m65c055184679 ちょっとした息抜きにというくらいの気でいたのだが、滅多にお目にかかれない異常なほど引き込む文体で、読み始めると止まらなくなってしまった。今…

朝起きて、まずコーヒーを淹れて、それを飲みながら30分間小説を音読する。そのあと10分間瞑想をする。そのあと朝日を浴びながら散歩。これだけで、とりあえず幸せになれる。良い出だしになる。自分の人生の状況がどうであれ、それを一旦保留して、関係のな…